Gabriela Orellana, autor en La Cartelera

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Después de un semestre completo de pruebas, tareas y rutinas exigentes, muchos niños llegan a las vacaciones de invierno con señales claras de cansancio y estrés acumulado. Sumado a eso, cada vez pasan más tiempo frente a pantallas, lo que ha cambiado por completo la forma en que se entretienen y se relacionan con otros. Frente a este escenario, especialistas insisten en algo simple pero importante: las vacaciones también son una oportunidad para que los niños vuelvan a jugar de forma presencial. El juego presencial como herramienta de bienestar Participar en actividades fuera del colegio ayuda a disminuir la presión asociada al rendimiento académico y abre espacio para algo que muchas veces queda relegado durante el año escolar: jugar con otros niños, cara a cara. Más allá de lo entretenido, este tipo de experiencias contribuye al desarrollo de habilidades como la comunicación, la empatía y la confianza en sí mismos. "Hoy vemos a muchos niños que pasan gran parte de su tiempo libre frente a pantallas. Las vacaciones son una oportunidad para que vuelvan a interactuar con otros, compartan experiencias y se conecten con actividades que combinan entretención, movimiento y aprendizaje", explica Ricardo Páez, fundador de Rally Karting. Una de esas actividades, según destacan desde Rally Karting, es el karting. Lejos de ser solo velocidad y adrenalina, requiere que los niños se concentren, respeten reglas, coordinen movimientos y tomen decisiones rápidas, habilidades que después se trasladan a otros contextos de su vida. Competir sin rivalizar: el aprendizaje detrás de la pista Uno de los aspectos que más destacan los especialistas es lo que ocurre cuando los niños se enfrentan a un entorno con reglas y normas de convivencia claras. En la pista, aprenden a esperar turnos, a celebrar cuando les va bien y también a manejar la frustración cuando algo no resulta como esperaban. "En la pista los niños aprenden que competir no significa rivalizar de forma negativa. Aprenden a respetar normas, a esperar turnos, a celebrar cuando les va bien y también a manejar la frustración cuando las cosas no resultan como esperaban. Esa es una enseñanza muy valiosa", comenta Páez. Las vacaciones no son solo una pausa académica Hay una idea que se repite entre quienes trabajan con niños: el descanso escolar no debería entenderse únicamente como dejar de hacer tareas. También es una instancia para recuperar espacios de juego, desarrollar autonomía y fortalecer habilidades que son clave para el desarrollo personal, mucho más allá de las notas o evaluaciones. "Durante las vacaciones de invierno aumenta significativamente el interés de las familias por actividades que permitan combinar entretención, aprendizaje y tiempo de calidad", agrega Páez. 2x1 en Rally Karting durante todas las vacaciones Para facilitar el acceso a este tipo de experiencias, Rally Karting tendrá una promoción 2x1 entre las 11:00 y las 14:00 horas durante todo el período de vacaciones de invierno. Una buena excusa para que padres, hijos, hermanos o amigos compartan una tarde distinta, lejos de la pantalla y con algo de adrenalina de por medio.

Vacaciones de invierno: por qué sacar a los niños de la pantalla también es cuidar su salud mental

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